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アロマ

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代替医療は危険?効果的に活用するために知っておきたい大事なこと

近年、代替医療の存在が広く認知されるようになってきました。 近年、西洋医学の力だけでは思う効果が得られないと感じている人も増えていて、代替医療の可能性に目を向ける人が増えてきていますね。 私がサロンや病院ボランティアでさせていただいてい...
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ラベンダーとペパーミントのブレンドが超便利!私が大好きな使い方11選!

アロマテラピー初心者さんの多くがまず手にする精油の1つがラベンダー。 ラベンダーはよく耳にする精油ですし、馴染みやすい人は多いですよね。 ですが、興味をもってアロマテラピーを始めてみたものの、芳香浴くらいしか活用できてい...
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頭痛緩和で安易にアロママッサージは危険!じゃあどうする?!

アロマテラピーを始めた当初などは香りを楽しむ程度かもしれません。 ですが、学びを深めていくと、さまざまな症状緩和などにもアロマを使いたいなと思うようになる人も多いでしょう。 植物からとれる精油には、抗菌、鎮静、鎮痛など、さまざまな薬...
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目の疲れが取れない時はアロマホットタオルで至福の体験しませんか?

パソコンにスマ―トフォンなど、現代社会は目の疲れる要因がいっぱいですね。 この記事を読まれているあなたも、目の疲れにお悩みですか? 私もパソコンの作業が多いので、目の疲れと視力低下が気になっています。 仕事でパソコ...
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アロマテラピーの効果は本当なの?活用しきれていないあなたへ

・アロマテラピーはリラックスできる ・美容や健康に役立つ ・辛い症状が緩和する このように聞いて使い始めたものの、 「正直効果は今ひとつ感じられない」 という人もいらっしゃるのではないでしょうか? 良い香りだなとは思うものの...
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職場でもアロマを活用したい!周りの迷惑にならない楽しみ方は?

アロマの香りやアロマテラピーが好きな人は、きっと職場でも活用したいなぁ・・・と思う人も多いはず。 しかし、香りにもひとそれぞれ好みがあり、職場でアロマは周りの人に迷惑なんじゃないか?とお悩みの人もいらっしゃるのではないでしょうか? ...
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アロマテラピーを病院のボランティアで行うには?注意点は何かある?

「自分の今の仕事にもアロマを取り入れたい」 「自分や身近な周りの人の癒しにアロマを使いたい」 など、さまざまな理由でアロマテラピーを学ばれていることと思います。 そして、実際にアロマを自分や身近な人に使っているうちに、その...
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乗り物酔いしやすい人必見!予防と緩和にアロマが役立つ!こう使う!

乗り物ですぐに酔ってしまう人いますよね。 私もすごく乗り物酔いする方で、小さい時から大変でした(^^;) 特に少し前からは、祖父母の身の回りのことをしに行くために、頻繁に長距離バスに乗る必要が出てきたのですが、行きだけで...
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勉強に集中できる香りで試験勉強も楽勝!上手な取り入れ方教えます!

勉強時間はそれなりにある。 でも、なぜか勉強がはかどらない! 気が付いたら、大した勉強はできていないのに、時間だけが過ぎていた。 あなたはそんなお悩みをお持ちですか? このような日々が続くと、だんだん焦ってきますよね。 それに...
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トイレ掃除が毎日楽しみに?!アロマスプレーで楽しく綺麗に運気もアップ!

あなたは、トイレのお掃除好きですか? 私は、正直あまり好きではありません。 理由は、めんどくさいからです^^; だってすぐに汚れるし、時間もかかる・・・ でも、ゆっくり時間のある時にトイレ掃除をすると、やっぱり終わった後は気...
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