この記事は、アチューメントを受けてレイキを使っているけれど、効果が実感できないあなたのために書きました。
レイキヒーリングを受けた、あるいはレイキアチューメントを受けてレイキを使い始めたけれど、今一つその効果が実感できないという人は結構いらっしゃると思います。
実のところ、私自身もそうでした。
私は、レイキのアチューメントは、遠隔も含めると4名のレイキマスターさんから受けています。
受けすぎですね。
ですが、どうしても、レイキの効果を感じられるようになりたかったのです。
そして、何度もレイキを学び実践する過程で、私がレイキの効果を感じられない理由がわかりました。
さらに、コツを知ってレイキをすることで、効果を実感できるようになったのです！
この記事では、
・レイキを使う上で、私に足りなかったこと
・レイキの効果を最大限に活用していくコツ
以上２点を軸に、書いていきます。
レイキヒーリングなんて効果なしと結論づけてやめてしまう前に、ぜひ参考にしてみてください！
この記事を読んでいただくことで、レイキの効果をしっかり感じられるようになり、思う存分活用していけるようになるはずです。
レイキの効果がわからない理由
そもそも、
「レイキの効果がない」
「よくわからない」
と言う人のお話をじっくり聞いてみると、「圧倒的に実践が少ない」という共通点があります。
レイキの効果を実感できるようになるためには、
「レイキを具体的に、そしてとにかくたくさん使う」
これがとっても重要です。
私の場合、「失敗したくない」「最短距離で成功したい」という気持ちが強くあり、レイキを学んだ後、実際に体験を積み重ねるよりも一所懸命になっていたことがあります。
それは、ネット検索。
ネットで、レイキの体験談を調べまくるのです。
それはなぜか？
レイキは効果があるという確かな情報、証拠がほしいからです。
ネットで調べる他、いくつもレイキの本を読み漁ったりもしていました。
そして、本やネットの情報でモチベーションが上がると、少しレイキをしてみるのです。
ところが、すぐに望む効果を体感できないと手を止め、忙しくて時間がとれないなどを理由に、レイキをしない日々が続きました。
やったとしても。一日５分１０分程度など、本当に少しなのです。
そして、ほんの少しの体験だけで、「レイキヒーリングは効果ないのかな？」とモヤモヤ考えるのです。
これでは、レイキヒーリングの効果を感じられないのも無理はありません。
もっと自分の感覚を信頼し、体験してみることが大切です。
まずはレイキの効果はおいておき、純粋に楽しんでみることがおすすめです。
レイキをしてみて、感じることを丁寧に拾い上げてみるのです。
「気のせいだろう」
ではなく、ほんの少しでも感じた何かがあれば、大切にします。
こうすることで、感じ方がどんどん強くなります。
私は気軽に書ける手帳を持ち歩き、ちょっとした気づきをたくさん書きます。
書いた気づきを読み返すと、自分の体験が確かなものに変わっていきます。
レイキは、本来誰でも流れている大自然のエネルギーです。
ですから、本当は誰でも、そのエネルギーを活用できるはずなのです。
ところが、生まれてから成長する過程で、さまざまなことに悩みストレスを抱え、レイキが流れにくくなっています。
レイキの高波動に同調しづらくなるのです。
そこで、レイキマスターからアチューメントを受けると、一気にレイキが流れやすい状態となります。
言ってみれば、パイプの大掃除でしょうか。
ですが、アチューメントを受けても、レイキを使わないでいると、やはり流れるパイプは狭く細くなってしまいます。
反対に、レイキは使えば使うほどにパイプが浄化され、どんどんパワフルに流れるようになります。
ですから、あれこれ考えずに、楽しみながら、とにかく使ってほしいと思います。
実践し、体験あるのみです。
先にも述べたように、私自身、最初は全然レイキの効果を感じられませんでした。
ですが、レイキをあらゆる場面で具体的に使うようにしてからは、さまざまな変化や気づきをはっきりと感じられます。
私が感じているレイキの効果は、具体的には以下の通りです。
・物事のプラス面を見ていけるようになった
・悩みに長時間とらわれることが激減した
・色々なアイデアが湧くようになった
・行動力がアップし、チャンスを掴みやすくなった
・体が温まりやすくなった
・事前にレイキをすると、物事がスムーズに進みやすい
・先々の不安より今を大切にできるようになった
・瞑想に入りやすくなった
・本当の気持ちに気づきやすくなった
・愛犬にもレイキし、健康面での効果を感じる
・愛犬と通じ合うことが増えた
他にもたくさんあるので、ご興味ある方は良ければこちらもどうぞ↓
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続いて、私自身がレイキを毎日の生活の中で、どう取り入れているのか、詳しくご紹介したいと思います。
毎日の暮らしでレイキをフル活用！私の具体的な使い方
レイキの効果を感じられるようになり、活用できるようになるには、実践が重要と伝えました。
ですが、実際の生活で、一体レイキをいつどう使えば良いのかわからない人もいますよね。
そこで、実際に私がどう日常にレイキを取り入れているのかご紹介できればと思います。
具体的に効果を実感できるレイキの使い方3選！
レイキを感じ、その流れをアップさせるには、小さくても確かな成功体験を積み重ねていくのがおすすめです。
そこで、いろいろ試した結果、以下のような感じでレイキを使ってみるのが良いことがわかりました。
1、いつでもどこでも自己ヒーリング
2、小さな悩みや望みにもレイキ
3、手帳に願いを書いて、アファメーションとともにレイキ
それぞれ、細かくご紹介しますね。
1、いつでもどこでも自己ヒーリング
自己ヒーリングは、特に重要です。
レイキをどう使うかわからなくても、自己ヒーリングをしっかりとやっておくと、それだけでも物事の流れがスムーズになります。
アチューメントを受けたあとは、21日間自己ヒーリングがおすすめです。
この21日間の自己ヒーリングでしっかり自分の中の大掃除をして、シンボル＆マントラを定着させる、いわば土台を固める大事な時期になります。
ですが、私はその必要性をあまり理解しておらず、最初の頃は本当に適当で、気が向いた時だけレイキを流していました。
最後にレイキアチューメントをしてもらったマスターさんから、21日間の自己ヒーリングの重要性を教えてもらい、この時はしっかりやりました。
すると、確かにこれまでとは全然違うのです！
毎日きっちりやるので、シンボルとマントラもしっかり覚えます。
レイキヒーリング中の小さな感覚を丁寧に広い上げていくと、感覚も研ぎ澄まされ、気づきも多いです。
そして、レイキヒーリングをするのが当たり前の習慣になり、21日間が終わった後も、自然と体に手を当てるようになりました。
レイキが毎日の生活の中で、歯磨きと同じような感じで当たり前になったのです。
使えば使うほど自身の中の不要なものが洗い流され、レイキの流れが良くなります。
ですから、とにかく自然にたくさんレイキする機会を持てることが大切です。
レイキと仲良くなれると、自分が何か大きな存在に守られているような気がしてきます。
なぜだかわからないけれど、
「私は大丈夫」
という感じになれます。
この根拠はないけれど、「大丈夫」と安心していられることは、自分の中にある自然治癒力を引き出していくのにとても大きなチカラとなります。
21日間の自己ヒーリングが終わっても、とにかくいつでもどこでも体に手を当てる習慣を持つと良いです。
シンボルやマントラを一緒に使えば、エネルギーとチャンネルが合わせやすいです。
もし、それが難しいなら、とにかく「ありがとう」の気持ちで体に手を当てるだけでも大丈夫です。
・トイレタイム
・入浴タイム
・電車に乗っている時
・人を待っている時
・テレビを観ている時
・ちょっと気持ちがしんどい時
・緊張する時
・不安で仕方がない時
・本を読みながら片手で
・動画を観ながら片手で
このように、ヒーリングタイムはたくさんあるのです。
集中しなくていいの？と思う人もいるでしょう。
ですが、やってみると分かると思いますが、非常にレイキがよく流れます。
とてもねむくなったり、当てているところがジンジン熱くなったり。
とにかくずっと手を当てていたいような、とても良いヒーリングタイムだと思います。
さまざまな場面で手を当てると、それだけでふわっと気持ちが楽になり、体もぽかぽかになるのを感じます。
そして、ヒーリングの後は、滞っていたことが流れたり、物事が解決に進むようなことがたくさんあります。
いつでもどこでも、自分の手1つで癒せたら嬉しいですね。
「ヒーリングしないと！」というような義務ではなく、楽しみながら気軽にレイキを使うのが大切だと思っています。
2、小さな悩みや望みにもレイキ
レイキの効果を感じられない人は、どちらかというと頭で考える癖が強いのかもしれないですね。
私はそうでした。
頭でいっぱい考えて、自分の感じる感覚よりも、人の体験談を読み漁ったり、知識をたくさん詰め込んで、レイキを頭で理解しようとしていたのです。
そういう人は、自分で体験するという時間がとても少ないことが多いです。
ですから、とにかく毎日の生活の中でレイキを具体的に使って、小さな成功体験を積み上げていくことが大切です。
具体的にレイキを使うとは、例えば、
「今日はとってもスムーズに仕事が進み、17時には終了して気持ち良く退社できました」
とか
「○○の場所へ、安全でスムーズに到着できました」
とか
失くしものがあった時にも、
「すんなり見つかりました」
など、悩みに具体的にレイキをしてみます。
とにかく毎日のちょっとしたことに、どんどんレイキを使っていくのです。
こうなったら良いなという状態を、現在進行形か過去完了形にして口にして、レイキを自分に流すだけです。
レイキをしてもしなくても、叶いそうな事に対してもどんどんレイキしていきます。
すると、成功体験の貯金ができます。
この小さな成功体験を積み重ねていくことで、
「レイキをしたから大丈夫」
となれます。
そして、本当に大丈夫になります！
小さな悩みにレイキをする時のポイントは、念を込めず気軽にふわっと行うことです。
結果は天にお任せという感じで、さらっと行うことがおすすめです。
3、手帳に願いを書いて、アファメーションとともにレイキ
唱えながらレイキを当てるのも良いですが、手帳に願いを現在進行形か過去完了形で書いて、手帳にレイキを当てるのもおすすめです。
何か予定のある日は全部、こうなったら嬉しいなという状態になるように書き出してレイキを当てるのです。
例えば私は、
・アロマボランティアで、たくさんの人に喜んでもらえてとても嬉しい！
・全ての訪問看護がスムーズで、とても楽しく終了しました。
・今月サロンに、○人のお客さんのご予約がありました。
・お客さんに喜ばれるサービスの案がどんどんひらめいています。
このような感じのことを書いてレイキをしています。
すると、一見上手くいかなかった？と思うような流れがあっても、最終的には最善のことが起こります。
願いが叶う手帳の使い方については、別の記事でも記載しますが、その手帳にレイキもプラスさせると最強です。
まとめ
レイキヒーリングには興味があるし、アチューメントも受けた。
けれども、今ひとつレイキの効果を感じられないし、なんだか信頼しきれない・・・
そのような感じで、せっかく学んだレイキを効果的に活用できていない方は少なくないと思います。
レイキは、全てのものを存在させる大宇宙のエネルギーなので、信じていようがいまいが誰にでも流れています。
でも、楽しい・嬉しい・幸せなどの心の心の状態だと波長が合いやすく、レイキの流れがとても良くなります。
ですから、あまり難しく考えず、小さい子どものように魔法使いにでもなった気分でレイキを楽しんでみるとこがとても大切だと思うのです。
私も、疑うより楽しんで使ってみるようになってから、あきらかに変化を感じるようになりました。
楽しむことで、レイキの流れも良くなるし、小さな感覚や気付きを拾い上げやすくなります。
そして、とにかく自己ヒーリングを行い、毎日あらゆる場面でレイキを実際に使って体験を重ねることがとっても大切です。
参考になれば幸いです。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
