心の悩み・人生うつ病で食欲不振の家族がある日突然食べられるようになったわけ
うつ病になると食欲不振になってほとんど食べることができず、短期間で痩せてしまう人は多いですよね。 過食になる人もいらっしゃいますが、いずれにしても生きていく上で食事は欠かせないものであり、とても大きな存在です。 そんな食...
keiko
心の悩み・人生
アロマエフルラージュ（軽擦法）がカギ！極上に癒されるトリートメントとは？
この記事は、 ・アロマセラピストを目指して勉強中 ・アロマとトリートメントサロンを開いて間もない ・メニューに新しくアロマトリートメントを加えたい 「けれど、トリートメント技術に今一つ自信がない」 とい...
心の悩み・人生心穏やかに過ごしたいならマインドフルネス瞑想がおすすめ！コツは？
何だか気持ちがスッキリしない・・・ 何かとイライラしてしまう・・・ イライラしている自分にもイライラする・・・ 漠然と不安だ・・・ とにかくいろいろ考えてしまう・・・ 私はあの人に嫌われているかもしれない・・・...
心の悩み・人生うつ病の人への接し方に悩むご家族に伝えたい大切な7つのこと
家族がうつ病になると、接し方は本当に悩むところだと思います。 文献などを読むと、接し方の注意点が本当にたくさん書いてありますよね。 頭では何となく書かれていることが理解できても、実際には書いている通りに上手く接することが...
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心の悩み・人生うつ病の家族が同じことを何度も言うことに疲れてしまったら読む記事
うつ病で状態が重くなっている人は、同じような不安や身体の症状をくり返し訴えることがあります。 その訴えをたまに聴くだけなら別に良いのですが、一緒に暮らすご家族や身近な存在の人は、疲れてしまうこともありますよね。 ...
ナースのお仕事ナース必見！夜勤明けの過ごし方次第で心と体がガラッと変わります！
月に何度か夜勤があると、体のリズムが崩れやすいですよね。 人は、夜暗くなれば眠り、朝明るくなれば起きて活動するリズムで生きています。 そして、このリズムに沿って自然な流れで生活することが、一番健康でいられます。 そのように...
潜在意識・自己実現宝地図の効果を劇的に高めて夢を叶える秘訣とは？
・夢の叶え方がわからない ・もっと幸せを感じて生きたい ・やりたいことがあるけど勇気も自信もない ・とにかく毎日辛くてたまらない ・引き寄せの知識は知っているけど効果が感じられない ・望みが叶った状態をリアルに...
潜在意識・自己実現やりたいことが見つからない！そんなあなたにとっておきの処方箋
潜在意識で夢を叶える方法とか引き寄せの法則などの夢実現に関する情報が随分と知られるようになってきましね。 私はそういった類の話大好きです。 でも、 「自分の夢がわからない」 「やりたいことが見つからない」 「自...
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