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心の悩み・人生

心の悩み・人生

名前の漢字を間違えられるたびに私がいちいち訂正する理由

私は、名前の漢字を間違われることがとても多く、以前はとても気にしていました。 ただ、気にはなるものの、相手に間違いを伝えることはできずモヤモヤする。 そういうことが多かったです。 けれども、今は明らかに単純な変換ミ...
心の悩み・人生

変われないのは甘えのせい?苦しさから抜け出した今思うこと

辛い現状から抜け出して幸せになりたい。 こんな風に思いながらもなかなかその状況から抜け出せない。 本当はこうなりたいという漠然としたイメージはある。 けれども、行動が起こせないままに時だけが過ぎていく焦り。 この記事を読...
心の悩み・人生

怒りのエネルギーを上手に解放して望みの実現に役立てる方法

あなたは誰かや出来事に、激しい怒りを感じた時どう対処されますか? 相手にぶつける? ぐっと我慢する? ついつい感情のままに相手にひどいことを言ってしまうという人もいらっしゃるかと思います。 ぶつければその瞬間は発散できた気になる...
心の悩み・人生

人に会うのが億劫な状態から抜け出すのに必要なたった1つのこと

最近、なんだか人に会うのが億劫に感じる・・・ 同じようなお悩み、私もよく聴きます。 以前はそうでもなかったのに、最近は人に会うことがすごく億劫と感じるのだとすれば、 「心からのSOS」 と捉えて対処するのがお...
心の悩み・人生

最近何もうまくいかないし疲れたというあなたに試してほしいこと

・最近どうもうまくいかない ・嫌なことばかり目につく ・イラツとしやすくなった ・喉がつまる感じ ・ミスが増えたかも ・何をしてもあまり楽しくない ・体調がすぐれない 上記のように、何だかわ...
心の悩み・人生

最近父親にイライラするのはなぜ?私が葛藤から抜け出した方法

30代後半になって何故か父親に対してイライラ。 まさか今ごろ反抗期?!なんて思いつつ、冗談抜きで結構辛い時期がありました。 ですが、今になって父親にイライラするようになったのは、何か意味があると思ったので...
心の悩み・人生

自分の意見が何も思いつかないと悩むあなたにぜひおすすめしたいこと

「自分の意見が何もない、気づきがない、思いつかない・・・」 あなたもそんな風に悩まれているのでしょうか? 自分の意見があるけど言えないのではなく、そもそも何も気づかないし思いつかない。 人との当たり障りない会話くらいならどうにかな...
心の悩み・人生

どうしても前向きになれない時にまずすべき大事なこと

前向きになりたいのにどうしてもなれない・・・ そういう時ありますよね。 もしかしたら、ずっとそんな状態ですという人もいるかもしれません。 私も、どうしても気持ちが前向きにならず、困っていた時期がありました。...
心の悩み・人生

親が年を取るのはわかっていても悲しい・・・この気持ちどうすれば良い?

親と同居している方、別々に暮らしている方。 親との関係が良好な方、わだかまりがある方。 親子関係もいろいろな事情があるでしょう。 ただ、どんな関係にせよ、多くの方は「親の老い」に対して何らかの心の反応があるのではないでしょうか? ...
心の悩み・人生

部屋が汚いことと心の関係は超深い!整理したら驚く変化が・・・

「部屋の状態は心の中を表す」 これはよく言われることではないでしょうか? なので、反対に部屋を綺麗に整理すれば心もきれいに整うのかも! そう考えて断捨離や片付けを始めようかと思う人も多いですよね。 でも、これまでずっと部屋が...
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