心の悩み・人生うつ病の家族が同じことを何度も言うことに疲れてしまったら読む記事
うつ病で状態が重くなっている人は、同じような不安や身体の症状をくり返し訴えることがあります。 その訴えをたまに聴くだけなら別に良いのですが、一緒に暮らすご家族や身近な存在の人は、疲れてしまうこともありますよね。 ...
keiko
心の悩み・人生
ナースのお仕事ナース必見！夜勤明けの過ごし方次第で心と体がガラッと変わります！
夜勤のある仕事はたくさんありますが、ここでは、私自身病棟看護師で夜勤をしていた時の経験も踏まえて、心と体の健康を考えた夜勤明けの過ごし方について記事にしました。 人は、夜暗くなれば眠り、朝明るくなれば起きて活動するリズムで生き...
潜在意識・自己実現宝地図の効果を劇的に高めて夢を叶える秘訣とは？
・夢があるけどどうやって叶えたら良いのかわからない ・具体的な夢があるわけじゃないけれど、もっと幸せ感じて生きたい ・やりたいことがあるけど勇気も自信も全然ない ・とにかく毎日辛くてたまらない ・今のどん底な現実から...
潜在意識・自己実現やりたいことが見つからない！そんなあなたにとっておきの処方箋
潜在意識で夢を叶える方法とか引き寄せの法則などの夢実現に関する情報が随分と知られるようになってきましね。 私はそういった類の話大好きです。 でも、 「自分の夢がわからない」 「やりたいことが見つからない」 「自...
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アロマ他人の評価が気になる心理とは？心が楽になるアロマのイメージ
何をするにも何故か他人の表かが気になる・・・ 「あの人にどう思われているか」 「こんなこと言ったら嫌われるのではないか」 など、いつも他人の評価が気になるので、ついつい本音を押し込めてしまいいつも心がモヤモヤする・・・ そして、...
ナースのお仕事看護師として自信がないあなたの気持ちがスッと軽くなる方法
参考になればうれしいです。 「看護師として自信がない」 私は以前いつも思っていました。 自分が患者様にしたケアや処置がどうだったのかをいつまでも考えたり、申し送りでに自分の発言を周りのス...
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心の悩み・人生婚活に疲れた女性のあなたへ。結婚はしなければならないものなのか？
あなたは婚活されていますか？ 近年、30代40代でも結婚していない女性の割合はかなり増えています。 結婚は、人生を左右する一大イベントですよね。 だからこそ、やはり簡単には決断できない事だと思います。 結婚し...
心の悩み・人生家族がうつ病で、かける言葉が見つからず辛くなっている人へ
家族がうつ病になった時、何とか励まそうと思ったり、元気になってほしいと焦ったりしていろいろな言葉をかけると思います。 ですが、その言葉がけ1つでうつ病になっている人の状態が、良くも悪くも大きく変わってしまうことがありますよね。...