アロマ

今日は緩和ケア病棟での4回目のハンドトリートメントボランティアの日でした☆ 早いもので私が緩和ケア病棟でボランティアをさせていただくようになってからもう6カ月になります☆ 初めてかつ一人で入っていったボランティア...

7月26日、今回はいつもボランティアさせていただく病院の療養病棟にてハンドトリートメントさせていただきました☆ 状態的には落ち着いている患者さんがほとんどではありますが、寝たきりであったり、何らかの身の回りの援助が必要...

6月20日緩和ケアでの3回目のアロマハンドトリートメントのボランティアに行ってきました☆ 私が行かせていただいている緩和ケア病棟には、患者さんや御家族が気軽に面会してゆっくりと過ごせる、ちょっとカフェのようなお部屋があります。...

肩こりや首りに悩む人って本当に多いですよね。 中にはあまりに肩がカチカチで、触ってもその触れた感覚がよく分からないという人も･･･ 私もひどい肩こりで、時には吐き気まですることがあります(^^;) ですが、あるセルフケアで...

突然口の中を噛んでしまった。 疲れやストレスで口の中が荒れている。 原因はよくわからないけど口の中に痛いできものができた。 こんな時、何が辛いってその痛みですよね～(^^;) あなたはどう対処していますか？ ...

6月15日は緩和ケア病棟での2回目のアロマハンドトリートメントの日でした☆ 私がボランティアで入らせていただいている緩和ケア病棟では、様々な催しごとが行われていて、入院患者さんだけではなく御家族も一緒にゆったりと過ごせる空...

・考え事が頭から離れない ・とにかく精神的にも肉体的にも疲労困憊 ・休みたいけど神経が高ぶって休めない ・何かと楽しむ気持ちの余裕がない もしかしたらあなたは上記のような状態ですか？ だとすればしんどい...

アロマの香りが好きだけど、いつも精油1種類か決まりきった組み合わせばかり･･･ そういう人もいらっしゃいますよね。 また、ブレンドを試してみたけど良い香りにならないという人も。 その他、ブレンドしてみたいけど、どう選んで良いかわからず...

アロマオイルがなかなか出てこない･･･ アロマテラピーをされている方は、ご経験があるのではないでしょうか。 中身はあるのに出ないんですよね。 私がアロマテラピーを始めた当初は、精油が出てこないと、単純に...

・ 注意力散漫で、なんだか最近ミスが多い ・ 物事がうまく回らないと感じる ・ 人の言うことや周りの現象にすぐ影響されて気持ちが不安定 ・ 自分の本当の気持ちが分からない ・ 夢はあるけど行動に移せない ・自分...