心の悩み・人生予定が狂うたびにイライラを感じていた私が超柔軟になれた考え方
・直前になって約束をキャンセルされた ・今日絶対しようと思っていたことが、急な用事によりできなくなった ・何かを依頼されて断れず、急に予定変更するしかなくなった このように、急な出来事や用事などで、予定が急に変わってしまう...
心の悩み・人生
心の悩み・人生
心の悩み・人生物事に興味がわかないあなたが毎日楽しい事でいっぱいになる方法
「昔はもっと好奇心いっぱいで、いろいろなことに関心があったのに･･･」 「私にも夢中になれる何かがあれば･･･」 「人と話をしていても、楽しくない」 こんな風に、なぜか物事に興味がわかないという時ありますよね。 ...
心の悩み・人生仕事を辞めた後に後悔して悩んでいるあなたの気持ちが楽にする対処法
仕事を辞めたものの、後悔が押し寄せてきた。 このように悩まれている人も、少なくないかと思います。 でも、辞めてしまった後に後悔してもどうしようもない･･･ どうしようもないとはわかっているけど後悔が消えないんですよね。 また...
心の悩み・人生気が乗らない誘いの断り方はシンプルでＯＫ！その理由とは？
誘われたけど、正直少し気が乗らない･･･ ありますよね、そういうこと(^^;) 時間的には行けなくもないんだけど、なんだか気が乗らない。 あるいは、仕事や家庭の事情などいろいろあって、ちょっと疲れてしまってるということも。 それ...
心の悩み・人生フリーランスで仕事を断れず引き受け過ぎてしんどくなっている人へ
「会社でしばられることなく自由に自分で得意を活かして仕事したい」 「家族との時間を大切にしたいからフリーランスに転身」 フリーランスというと、一見すごく自由なお仕事のような気がしませんか？ 実際、そう思ってフリーランスになる人も結...
心の悩み・人生時間だけが無駄に過ぎていく毎日が充実の毎日に変わる！その方法は？
「あれをしようこれをしよう」と考えていたけど、気が付いたら時間がどんどん過ぎていく･･･ 小さい頃はいろいろ思い描いていた大人の自分があったはず。 なのに、毎日忙しくしんどいわりに、充実感は何もない･･･ もしかして、この...
心の悩み・人生デモデモダッテの友人に正直うんざり！互いに気持ち良くなる対処法は？
「でも、○○やから･･･」 「だって、△△やもん」 あれこれ悩みを相談してアドバイスを求めてくるわりに、ことごとく「でも」とか「だって」で返してくる人いますよね。 それが普段は仲の良い友人だったりすると、「...
心の悩み・人生心が元気になる方法を試しても効果が感じられず辛いあなたへ（保存版）
「心が元気になる方法をいくら試しても、一向に効果が感じられない･･･」 あなたは、今の辛い状況からどうにか抜け出せないだろうかと、必死な思いでこの記事にたどり着かれたのかもしれませんね。 しんどくて自分を...
心の悩み・人生いつも悩みが同じパターンを繰り返す･･･そう感じた時にすべきこと。
生きていると、私たちは日々いろんな悩みをもちますよね。 でも、目の前の悩みや問題を冷静にみてみると、 「前も同じようなことで悩んでなかったっけ？」 と、思うようなことありませんか？ だとすれば・・・ あ...
心の悩み・人生30代で急に人生に焦りを感じ出した私がやって本当に良かったこと
10代20代の頃は将来や老後の人生なんて考えていなかった。 ところが、30、40を過ぎると急激に人生に焦りを感じ出したという人も少なくないと思います。 私もその1人でした。 30代に入った頃から急に人生に焦りや不安を感じ出し、モヤ...