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心の悩み・人生

劣等感が強くて苦しい状態から抜け出すたった1つの方法

この記事を読まれているあなたは、きっと劣等感に苦しんでいらっしゃるのだと思います。 私も、以前は本当に劣等感でいっぱいでした。 SNSで目に入る、誰かの幸せそうな様子にモヤツとしたり。 自分よりもすごいと感じる人に対して、あら探しをし...
心の悩み・人生

周りに合わせて自分がわからない状態から抜け出すシンプルな方法

私は、以前はずっと周りに合わせてばかりいました。 人に嫌われたくない気持ちが強く、何か言いたいことがあっても飲み込んでしまうのです。 面白くなくても笑ったり、相手の話に賛成できなくても合わせてしまったり、いつも周りの反応を気にして行動し...
心の悩み・人生

自分に正直に生きることはわがままではなく周りの幸せにもつながる?

「あるがままの自分で生きると、全てが調和する」 あなたはこのようなことを見聞きしたことはありますか? あるがままの自分。 自分の想いに素直に生きる。 それができれば良いかもしれません。 しかし、実際にはそう簡単にもいかないと思う人...
心の悩み・人生

二つの選択肢で迷った時に自然に答えが出たシンプルな方法

人生は選択の連続ですね。 今から歯を磨くか、先にトイレに行くか。 今日はどの服を着るか。 今から何をして過ごすか。 など、細かいことも上げたらきりがないほど、私たちは意識的にも無意識的にもひたすら選択...
心の悩み・人生

名前の漢字を間違えられるたびに私がいちいち訂正する理由

私は、名前の漢字を間違われることがとても多く、以前はとても気にしていました。 ただ、気にはなるものの、相手に間違いを伝えることはできずモヤモヤする。 そういうことが多かったです。 けれども、今は明らかに単純な変換ミ...
健康・セラピー体験談

セルフ・セラピー・カードは効果的に使えばここまでわかる?!体験談

当サイトをご覧いただきありがとうございます。 今日はですね、 「セルフ・セラピー・カード」 というのをご紹介したいと思います。 セルフ・セラピー・カードご存知ですか? (function(b,c,f,g...
アロマ

嫌いな香りには理由があった!アロマが教えてくれた私のブレーキ

あなたは、アロマの香りで、どうにも受け入れられない嫌いな香りありますか? ただ単に好みではないというレベルではなく、思わず顔をしかめてしまうような香り。 あるいは、一般的には人気のある香りなのに、なぜか拒否したくなる香り。 ...
潜在意識・自己実現

民間資格は意味ない?アロマセラピスト資格をもつ私が今思うこと

気になる民間資格があるから取得して仕事につなげたい。 けれども、その資格をとって就職できるところがあるか調べてみたら、全くみつからない・・・ それどころか、ネット上では「民間資格は無駄」「民間資格は意味がない」といった意見も、結...
家族の介護・医療

一階と二階の連絡もこれでOK!介護を楽にするワイヤレスチャイム

自宅に、身の回りの介助や見守りが必要な家族がいるけど常に一緒にはいられない。 そんな場合、必要な時に呼び出しができるナースコールみたいなものがあったら少し助かりますよね。 私も、母が病気に伴う症状により思うように動けないことが多...
心の悩み・人生

変われないのは甘えのせい?苦しさから抜け出した今思うこと

辛い現状から抜け出して幸せになりたい。 こんな風に思いながらもなかなかその状況から抜け出せない。 本当はこうなりたいという漠然としたイメージはある。 けれども、行動が起こせないままに時だけが過ぎていく焦り。 この記事を読...
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