心の悩み・人生30代で急に人生に焦りを感じ出した私がやって本当に良かったこと
10代20代の頃は将来や老後の人生なんて考えていなかった。 ところが、30、40を過ぎると急激に人生に焦りを感じ出したという人も少なくないと思います。 私もその1人でした。 30代に入った頃から急に人生に焦りや不安を感じ出し、モヤ...
心の悩み・人生
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心の悩み・人生転職後だけどすぐ辞めたい･･･上手な対処法は？
さまざまな事情や目的で転職したものの、ここで続けられそうにない･･･ そんな場合ありますよね。 私は看護師のお仕事で、これまで2回転職の経験があります。 また、周りの人を見ていても、そこそこの年数働いている人で全く...
心の悩み・人生考えすぎる性格を直したい！考え癖に疲れた私が効果を感じた対処法
気づくといつも頭の中が忙しく動いている。 楽しい考えなら良いですが、しんどくなるような考えが止まらない場合、本当に疲れますね。 こういう私も、考え癖がとても強い方でした。 いつも何か考えていて、かなりしんどかったで...
心の悩み・人生自分の発言を後悔してくよくよすることが劇的に減る！その方法とは？
あなたは、人との会話の後、自分の発言を後悔することはありますか？ きっと、ご経験ある方は多いと思います。 私も余計なことを言ってしまったと、後に一人で後悔して悶々としてしまうことがよくあります。 「あんなこと言ってしまった...
心の悩み・人生30代独身で実家暮らしの女性はそんなにイタイ？悩んだ末の私の結論
「30や40になっても独身かつ、実家暮らしって周りから見るとどうなんだろう。」 もしかしたら、あなたも、上記のように気になっていらっしゃるのでしょうか？ 30代や40代だからと言って、結婚していないといけないということはありませ...
心の悩み・人生職場の気分屋な先輩への上手な対処法は？こうすれば関係が楽になる！
どこの職場にも1人はいる気分屋さん。 機嫌の良い時は対応も穏やかで、とっても関わりやすかったりするけれど、機嫌が悪いと途端に態度がコロッと変わってしまう・・・ どんな人も気分の変動はある程度あるものです。 けれども、機嫌の...
心の悩み・人生充実感が欲しいあなたにおすすめ！朝時間の超活用法教えます！
小さな嫌なことはあれこれあるけれど、やっていけないほどでもない。 かと言って、楽しいということもない。 毎日何となく忙しさに追われるばかりで、人生このままで良いのかと悶々する。 もっと充実感が欲しい･･･ ...
心の悩み・人生焦る気持ちを抑えるにはどうすれば良い？上手な対処法教えます！
生きていると、何かと焦ることありますよね。 私もいっつも焦っていました(^^;) 後から冷静になって考えれば、別に焦らなくて良かったことばかりなんです。 ですが、焦っている最中にいると、そうは思えません。 ...
心の悩み・人生嫌な感情をいい加減手放したい！上手に手放す方法は？
あなたは、思い出すたびにイライラしたり、苦しくなったり、悲しくなったりするような、過去の出来事はありますか？ あるいは、何か不安に感じていることや、億劫に感じることなど、何かありますか？ そういった気持ちがしんど...
心の悩み・人生物事がうまくいくときに共通していたあることとは？！
なぜか不思議なほど、物事がうまくいく時ありませんか？ たった1つの小さな行動から、びっくりするような進展があったり。 反対に、とてもがんばっているにも関わらず、何もかもがうまく進まない時もありますね。 「物事がうま...